מידע וחיפוש לפי צורך
תחומי טיפול והתמודדות
לא תמיד צריך לדעת מראש איזה מקצוע או שיטת טיפול לחפש. בחרו נושא שמתאר את הצורך שלכם, קראו מידע כללי והמשיכו לרשימת מטפלים ואנשי מקצוע רלוונטיים.
רגש, מצב רוח והתמודדות
חרדה ופחדים
דאגה, פחד או הימנעות עשויים להופיע בצורות שונות ולהשפיע על השגרה, הקשרים והתחושה האישית.
מידע ומטפלים בתחום ←דיכאון ומצב רוח ירוד
מצב רוח ירוד, חוסר הנאה או ירידה באנרגיה ובמוטיבציה יכולים להשפיע על התפקוד ועל הקשרים עם אחרים.
מידע ומטפלים בתחום ←טראומה ופוסט־טראומה
אירועים קשים עלולים להשאיר השפעות רגשיות, גופניות ותפקודיות, מיד לאחר האירוע או גם זמן רב אחריו.
מידע ומטפלים בתחום ←ויסות רגשי, כעס והצפה
רגשות חזקים, כעס או הצפה עלולים להקשות על תגובה מותאמת, על קשרים ועל ההתנהלות היומיומית.
מידע ומטפלים בתחום ←אבל, אובדן ושכול
אבל הוא חוויה אישית שיכולה להופיע בעקבות מוות, פרידה, אובדן בריאות, תפקיד, בית או שינוי משמעותי אחר.
מידע ומטפלים בתחום ←זוגיות, משפחה וקשרים
קשב, התפתחות ותפקוד
שינה, אכילה ורווחה אישית
הפרעות אכילה
הפרעות אכילה עשויות לערב מחשבות, רגשות והתנהגויות סביב אוכל, אכילה, משקל ודימוי גוף ולהשפיע גם על הבריאות.
מידע ומטפלים בתחום ←קשיי שינה
קשיי הירדמות, יקיצות, שינה לא רציפה או עייפות מתמשכת עלולים להשפיע על מצב הרוח, הריכוז והתפקוד.
מידע ומטפלים בתחום ←שחיקה ולחץ תעסוקתי
עומס מתמשך בעבודה עלול להתבטא בתשישות, ריחוק מהעבודה, ירידה בתחושת המסוגלות או פגיעה באיזון החיים.
מידע ומטפלים בתחום ←